- Я должен …
- Я должен …
- Я должен …
- Я должен …
- Я должен …
- Я должен …
- Я должен …
- Я должен …
- Я должен …
- Я не могу …
- Я не могу …
- Я не могу …
- Я не могу …
- Я не могу …
- Я не могу …
- Я не могу …
- Я не могу …
- Я не могу …
10. Я не могу … Продолжение упражнения следует делать только после того, как оба списка готовы. Постарайтесь не заглядывать B следующие строчки, пока не составите эти списки. Итак, после того как вы дописали последнее предложение, сделайте следующее. Зачеркните все« могу » u« должен » u вместо них впишите слово« хочу ». Прочтите измененные списки u прислушайтесь к тому, какие чувства у вас возникают, когда вы читаете этот новый вариант. Вероятно, с какими-то предложениями вы согласитесь u подумаете :« Да, я действительно этого хочу !» или« Да, если честно себе признаться, я этого не хочу », а пpu чтении каких-то испытаете протест u захотите вписать перед словом« хочу » частицу« не » или, наоборот, зачеркнуть частицу« не ». Если у вас возникнет это желание — немедленно сделайте это, исправив свои предложения на верные для ваших чувств. Вероятно, вы обнаружите предложения, B которых правильнее сказать« я не умею »; например ,« я не умею кататься на велосипеде ». Тогда впишите там слова« не умею ». Или вы обнаружите предложения, про которые вернее сказать« мне недоступно », например ,« мне недоступно достать до звезды рукой ». Внесите изменения u B эти предложения, сделав их честными. Прочтите ваши списки снова от начала до конца
?????? ????????? »
Popularity: 7%
?????: ок, тест, уважение, упражнение
Конкретность
Инструменты 18 июня 2009
Я часто слышу от клиентов такую фразу :« Он( а) должен( а) был( а) догадаться 0 том, чего я хочу !» Это странное желание, учитывая, что никто из нас не ходит со встроенным B мозг миелофоном( это такой предмет для чтения мыслей из детского фантастического фильма« Гостья из будущего »). Но u правда, многие ожидают, что их мысли угадают, почувствуют их желания, распознают их намеки u так далее. Перед тем как сделать предложение, жених предупреждает невесту :
Popularity: 8%
?????? ????????? »
Жизнь — это просто квест в реалити-шоу
Инструменты 14 июня 2009
Наиболее уверенно можно чувствовать себя B жизни, если быть B настоящем. Потому что это единственное B нашей жизни, что доступно изменениям. Изменения B вашей речи помогут вам стать собой, принять себя u свои чувства u с помощью коммуникаций изменить ваши отношения с другими u реализовать цели. Знание своих чувств u умениеими пользоваться( 0 чем я продолжу B следующих главах) изменит ваше самовосприятие u общение. КРАТКИЕ ВЫВОДЫ Мы не можем управлять миром. Мы не можем управлять другими людьми. Потому что мы — не боги. Все, что нужно для счастливой жизни, у нас уже есть. Главный ваш инструмент — это вы сами, u это то, чем вы можете реально управлять. Главный поставщик информации 0 себе u мире — это чувства u тело.
Popularity: 4%
?????: инструмент, общение
Сегодня я делала сессию с клиенткой по отреагированиюее чувств к родителям. Свои чувства она высказывала довольно сухим, деловым тоном, как сказала она сама ,« от ума, а не от сердца ». Я спросилаее :« А что мешает тебе говорить от сердца ?» Она ответила :« Ну, все это так длинно, а результат работы мне нужен прямо сейчас, я не хочу копаться B прошлом, это все слишком долго ». И дальше мы обнаружили, что она всегда торопится u делает действия не до конца, некачественно, поверхностно, торопясь к результату, u B связи с этим вынуждена много раз возвращаться u переделывать … Кто видит слишком далеко, не спокоен сердцем. Не печалься же ни 0 чем заранее u не радуйся тому, чего еще нет.
Popularity: 5%
?????? ????????? »
?????: ок
Развитие уверенности в себе - сам себе теренер 
