Часто реализация нового образа жизни или новой жизненной стратегии, новых навыков u стилей поведения натыкается на препятствие, которое называется« привычка ». Например, вы решили заниматься каждый день спортом. Но вы встаете рано утром u говорите себе :« Не сегодня … сегодня погода не та, я вчера поздно лег » u так далее. И так продолжается изо дня B день. Другой такой привычкой обычно является черта характера или несколько таких черт. Например, вы имеете 0 себе представление, что вы  — человек, который много работает. И вдруг оказывается, что из-за своего стремления к совершенству B работе вы полностью упустили свою личную жизнь, а время идет. Тогда вы начинаете разрываться между своей чертой характера« я  — трудоголик » u необходимостью заняться собой. Каждый раз, когда вы даже планируете пойти B клуб или B гости, вдруг выясняется, что у вас есть какое-то срочное дело. И эти дела не кончаются. Тогда вы говорите :« Мое главное препятствие  — у меня нет времени на личную жизнь ». Хотя на самом деле препятствие B другом  — вы по-прежнему слишком цените свою черту« я  — трудоголик ». Чтобы« стать лучше », мы не должны изменять реальность. Нам нужно лишь расстаться с иллюзиями.
?????? ????????? »

Popularity: 40% [?]

?????: заболевания, ок, разрыв, тренинг, упражнение